12月の楽しくストレッチ教室 8,22日(金)

12月8,22日（金）10:30～12:00
会費　500円　要予約

呼吸を整えながら、カラダを気持ちよく伸ばし、背中、肩、腰回りをほぐします。
ヨガのポーズで体幹を整えます。
終了後、ハーブティ付の懇親会になります。
楽しく、笑顔になり、心身ともイキイキするストレッチ教室です！！

要予約　0120(283)071 ＳＤ研　丹羽まで