5月のふれあい市 11日(金)10時~12時

5月のふれあい市 5月11日(金)10時~12時 12時からランチタイム 地元の無農薬野菜、初産み卵、伊豆伊東産干物などが並びます。 手作り品や疲れ取りのコーナーも。 試食コーナーもあり、昼頃からはお楽しみ簡単な試食タイ … つづく…

4月の楽しくストレッチ教室 13,27日(金)

4月の楽しくストレッチ教室 日 時 4月13,27日(金)10:30~12:00 会 費 500円 呼吸を整えながら、カラダを気持ちよく伸ばします。 ヨガのポーズで体幹を鍛え、背中、肩、腰回りをほぐします。 ハーブティー … つづく…

竹酢液で花粉症対策

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竹酢液を50倍程度に薄めたスプレーを常備しましょう。 鼻の中やかゆいところに、シュ! カサカサしたお肌にもシュ! 洗髪したあとに、シュ! 便利ですね。 タール分を除去した透明な竹酢液をお使いください。 花粉症は、住まいの … つづく…