1月の楽しくストレッチ教室

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1月26日金曜日の10:30から12:00まで、ストレッチ教室を開催します。 ご参加費は、500円です。 呼吸を整えながら、カラダを気持ちよく伸ばします。 ヨガのポーズで体幹を鍛え、背中、肩、腰回りをほぐします。 ハーブティー付の楽しい教室です。 講師は、写真の赤い服を着た方です。 あらかじめ、お電話でご予約ください。 0120-283-071 です。