2月の楽しくストレッチ教室

日 時 2月9、23日(金)10時半~12時

会 費 500円

 

呼吸を整えながら。カラダを気持ちよく伸ばします。ヨガのポーズで体幹も鍛え、背中、肩、腰回りをほぐします。

ハーブティーを囲んでの懇親会も。