12月8,22日(金)10:30~12:00
会費 500円 要予約
呼吸を整えながら、カラダを気持ちよく伸ばし、背中、肩、腰回りをほぐします。
ヨガのポーズで体幹を整えます。
終了後、ハーブティ付の懇親会になります。
楽しく、笑顔になり、心身ともイキイキするストレッチ教室です!!
要予約 0120(283)071 SD研 丹羽まで
12月8,22日(金)10:30~12:00
会費 500円 要予約
呼吸を整えながら、カラダを気持ちよく伸ばし、背中、肩、腰回りをほぐします。
ヨガのポーズで体幹を整えます。
終了後、ハーブティ付の懇親会になります。
楽しく、笑顔になり、心身ともイキイキするストレッチ教室です!!
要予約 0120(283)071 SD研 丹羽まで